De ce sa alegi un antrenor online?

Probabil ai auzit deja acest termen si esti sceptic sau chiar nu iti place ideea de a colabora cu un antrenor online. Asa ca am decis sa scriu acest articol pentru a iti prezenta avantajele acestei optiuni.

In ultimii ani a existat o crestere foarte mare a numarului de optiuni de antrenament, odata cu dezvoltarea tehnologiilor si a social media. Capacitatea de a antrena online nu a fost niciodata la fel de eficienta ca acum.

Gasirea unui antrenor personal in orasul sau la sala la care te antrenezi cu care sa rezonezi poate fi o provocare. Sau poate programul tau pur si simplu nu coincide cu programul antrenorului din sala. Aici poate interveni antrenorul personal online.

Te antrenezi in timpul tau liber

Cum am spus si mai sus, se poate intampla ca programul antrenorului din sala la care te antrenezi sa nu coincida cu programul tau din varii motive, fie ca are deja clienti in intervalul orar in care ai fi tu disponibil, fie ca nu este in sala in acel interval orar, asta ar insemna ca tu sa-ti administrezi timpul in functie de programul altora, ceea ce poate deveni frustrant si obositor. Pe langa asta, se poate intampla sa fi programat la o sedinta de antrenament, sa intervina ceva si tu sa pierzi o sedinta pe care ai platit-o deja. Ei bine, cu un antrenor online nu trebuie sa-ti faci aceasta grija, tu mergi la sala cand doresti si iti faci antrenamentul linistit avand planul in telefon si antrenorul pregatit sa-ti raspunda la orice nelamurire pe care o ai pe parcursul antrenamentului.

E mai ieftin!

In orasele mari din Romania si nu numai, preturile pentru o sedinta de antrenament personal incep de la 50 de lei in cazul unui antrenor fara experienta si pot ajunge chiar si la 200-300 de lei sedinta in cazul antrenorilor foarte buni, poate chiar mai mult, care pot sau nu sa includa alimentatia sau consultanta inafara acelor sedinte de antrenament.

Pentru un antrenor online platesti mai putin si primesti mai mult, acesta fiind disponibil si inafara sedintelor de antrenament pentru a fi consultat.

Ai nevoie de motivatie si inafara salii

Cu o ora de antremanent pe zi, mai raman 23 de ore in care daca nu esti motivat si nu e cineva acolo care sa te motiveze si sa te responsabilizeze, rezultatele pe care tu ti le-ai dorit s-ar putea sa nu apara niciodata. Antrenorul online poate fi contactat oricand si te va contacta si el pe tine, sa vada cum te simti, sa te indrume si sa te ajute sa te abtii de la anumite mancaruri care cu siguranta iti vor face pofta!

Concluzie

Antrenorul online este o optiune viabila pentru oricine, luand in considerare dezvoltarea tehnologiei smartphone-urilor si social media, este mai usor ca oricand sa pastrezi zilnic legatura cu un antrenor online si invers.