fbpx

201

4 iulie 2020

Ce sunt caloriile, macronutrientii, micronutrientii?

Acest articol este destinat incepatorilor sau oamenilor care vor sa recapituleze niste notiuni de baza in alimentatie. Nu este un articol foarte detaliat, dar sper ca […]
4 iulie 2020

Poti sa slabesti si sa combini carbohidratii cu grasimile la o masa?

Pe scurt, da, poti! Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l ai in vedere pentru a slabi este deficitul caloric, dar mai sunt si alte […]
4 iulie 2020

De ce sa alegi un antrenor online?

Probabil ai auzit deja acest termen si esti sceptic sau chiar nu iti place ideea de a colabora cu un antrenor online. Asa ca am decis […]
ALEGE PLAN